Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 57.44g | Carb: 147.03g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Мясо Кролика. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdme31's weight history
|