Dat kan inderdaad heel frustrerend zijn! Probeer het op lange termijn te zien. Je past je levensstijl aan naar een gezondere, hopelijk meer blijvende, manier. Je blijft in de goeie richting gaan. Iets trager dan gedacht, maar je gaat er naartoe! Blijf zo volhouden en je komt er en zal er dan ook blijven! Zeker niet door laten ontmoedigen. Jij en je lichaam doen wat het kan. Goed bezig!