Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 24.04g | Carb: 251.02g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чернослив, Финик, Курага, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с шампиньонами. Lunch: Чернослив, Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Запечённая картошка, Петрушка, Укроп. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|