Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 46.78g | Carb: 113.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Greenfield Чай Черный. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Омлет, Борщ. Snacks/Other: Sabrina Арахис, Greenfield Чай Черный, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Greenfield Чай Черный, Пирожное Картошка. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Анастасия_A's weight history
|