Denna21408's Journal, 19 March 2019

Eiweiss Bananen fluff 😋😋😋😋

Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
861 kcal Fat: 18.52g | Prot: 47.53g | Carb: 125.45g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Megamax Eiweiß. Lunch: Gemüsesuppe, Arla Buko mit Skyr, miree Frischkäse, REWE Bio-Finn-Brötchen. Dinner: Gemüsesuppe. more...

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Comments 
Jetzt noch Sauerkirschen dazu, dann hat man nen Eins-A KiBa-Fluff :D 
19 Mar 19 by member: Icasha
Icasha gute Idee😋 ! Ich hab aber so schon nur die Hälfte geschafft 😅 war sehr sättigend ☺️  
19 Mar 19 by member: Denna21408
woraus besteht denn dieser gut aussehende eiweiß-fluff? 
19 Mar 19 by member: dianaH75
Rezept: 120g Banane gefroren 30 Eiweiss 5 Löffel Milch 1 Löffel nesquik  
19 Mar 19 by member: Denna21408
30(!!!) Eiweiß 🤯 
19 Mar 19 by member: sternspucke
Im Tagebuch steht 30g Eiweiß :-) 
19 Mar 19 by member: maddytepunkt
Ok 😅 da kann ich nicht reinschauen  
19 Mar 19 by member: sternspucke
30g oder 30 Stück? 
19 Mar 19 by member: Mommsi1909
Super ...Danke ...die Banane werde ich ersetzen müssen (vertrage keine )  
19 Mar 19 by member: dianaH75
Halll Zusammen, hier mal die Auflösung, habe mich verschrieben 😅 30g Megamax Eiweiss 100. Das ist super! Es ist hochwertig und in Apothekerqualität. Geschmack neutral. Verwende es gerne da man es überall untermauern kann und kein Zucker bei ist. Reines Eiweiss eben :-) 
19 Mar 19 by member: Denna21408
Diana ich hätte es gestern mit Himbeeren habe da etwas agavendicksaft 1EL dran gemacht. 
19 Mar 19 by member: Denna21408
UPS spezial Eiweiß...kann ich nicht auch ganz normales nehmen ? ich werde es morgen Nachmittag mal ausprobieren ...mehr wie schief gehen kann es ja nicht  
19 Mar 19 by member: dianaH75
Klar Diana, würde mich nur an die 30g halten und erst abschmecken da die Banane ja süß ist und dann evtl nachsäßen nach Geschmack ☺️ Berichte mal wie’s war 🙋‍♀️ Habe es mit dem thermomix gemacht. Geht aber sich mit normalem Mixer denke ich🤔  
19 Mar 19 by member: Denna21408
Schlägst Du das mit Backpulver auf ? Oder wie wird das so fluffig. 
19 Mar 19 by member: Achill Island
Achill Island - dank des Einsatzes vom thermomix wird das Megafluffig. Erwähne das nicht so gerne, da ich die Sprüche : hab ich mitm thermomix gemacht so hasse ...🤭😂🙈geht bestimmt auch mitm anderen Gerät ☺️ 
19 Mar 19 by member: Denna21408
Wenn man den Fluff mit Xanthan aufschlägt wird es auch super fluffig 
19 Mar 19 by member: Cattylein
Ich hab keinen Thermomix, müsste es so irgendwie machen aber denke ohne Zusatz von Backpulver evt kriegt man es wohl nicht hin. 
19 Mar 19 by member: Achill Island
Mit dem Handrührgerät funktioniert es auch  
19 Mar 19 by member: Cattylein

     
 

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