|
Восстановила приложение.
Всё-таки истина в том, что лично меня лучше мотивирует и контролирует, когда есть список!
Без слежки за своими кбжу нормально не получается 😓
Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 77.80g | Carb: 64.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2118 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|