|
15 dakka spor yapmış bir şişman 😂 gören de der 2 saat koşmuş 🙈
Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
|
2206 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 77.51g | Carb: 239.33g.
Breakfast: Hurma, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Hurma, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin. Lunch: Kurabiye, Patatesli Börek, Krem Şanti, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Hurma, Gün Kurusu. more...
|
|
2878 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Cleaning - 1 hour and 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 38 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 24 minutes. more...
|
|
 Comments
Pardon da nereniz şişman 😳 kendinize haksızlık etmeyin lütfen 😐 Gayet hoş ve “normal” bir kadın duruyor karşımda. Kendini sev 🥰
18 Mar 19 by member: Petek.S
|
Ayrıca bugün 15 dakika yarın yarım saat başka zaman 1 saat .. yani demek istediğim bugün 15 dakikada yorulabilirsin ama böyle böyle başlıyor herkes ... mühim olan senin başlamış olman ve yılmaman .. 👍🤗
18 Mar 19 by member: Petek.S
|
ilk gün beş dk yürüdükten sonra vazgeçmiş geri dönmüştüm sonraki gün on dk sonra yarım saat derken bir saat yürüyüş dokunmuyor bile yürüyüşten önce bir Türk kahvesi için emin ol faydasını göreceksin
18 Mar 19 by member: kartalturk
|
Hanii şişman göremiyorum ben 🙂
18 Mar 19 by member: edihw
|
18 Mar 19 by member: Hayallerin kadar yee
|
Şişman görmesek inancaz ha 😄
18 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Sağol petek surat zayıfladı da göbek basen yerinde 😂
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
Kartaltürk başladık bakalım inşallah devam ederim 😊
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
Edihw önce yüzünden kilo verenlerdenim 😂
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
Hayallerin kadar ye Yakında değiştirdim ben alışmaya çalışıyorum 😊
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
İstediğin kiloya ulaşırsın insallah🙂
18 Mar 19 by member: edihw
|
şişman kadraja girmeyi unutmuş çağır gelsin 😁
18 Mar 19 by member: deryoooo
|
18 Mar 19 by member: Ōzge13
|
Oturmuş spor programları izliyorum bende, olsundu onunda kendi çapında bir kalori yakıcılığı var 😊 tebrik ederm seni
19 Mar 19 by member: Yelizce
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ōzge13's weight history
|