gabilumen's Journal, 18 March 2019

155.4 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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644 kcal

Fat: 36.51g | Prot: 36.25g | Carb: 46.36g.   Dinner: Torta o Hamburguesa de Pescado, Dia Galletitas con Salvado, Queso Fresco, Paladini Paleta Cocida, Maní, BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...

2411 kcal

Activities & Exercise: Spinning - 46 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...