Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
192.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
2315 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 122.78g | Carb: 210.10g.
Breakfast: Евроопт Банан, Delverde Спагетти, Петруха Куриные Бедра. Lunch: Michelle Шоколад Молочный, Петруха Голень Цыпленка, Delverde Спагетти. Dinner: Michelle Шоколад Горький 55%, Boiled Egg, Bauer Суп из Цветной Капусты, Бабушкина Кухня Рис, Петруха Голень Цыпленка. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|