Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
387 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 28.91g | Carb: 20.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Novus Помидор Коктейльный, Авокадо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, АТБ Огурец, Славія Сыр Грация 20%, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Snacks/Other: Bob Snail Конфеты. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|