Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 89.94g | Carb: 28.12g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Сливки 12%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya1109's weight history
|