Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 13.95g | Carb: 132.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Dinner: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|