vilani salviano's Journal, 17 March 2019


Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
1496 kcal Fat: 46.75g | Prot: 90.37g | Carb: 180.01g.   Breakfast: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Wickbold Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Other: Garoto Bombom Meio Amargo, Pudim de Leite Condensado, Tangerinas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...

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