|
Ppff, kheb er de laatste weken echt moeite mee. Gisteravond/vannacht weer los. Vier dagen geleden ongesteld moeten worden...
|
145.9 lb
Lost so far: 103.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 73.80g | Carb: 111.15g.
Breakfast: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: Smaakt Lijnzaad, Green Sweet Syrup Gold, Almhof Magere Kwark Naturel, Port, AH Elstar Appel, Banaan, Peren. Dinner: Sushi Call Chicken Kara Age, Gember, Gebakken Banaan, Sushi Call Yakitori Chicken, Sushi Call Chicken Gyoza. Snacks/Other: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. more...
|
|
1932 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
moeten worden... hopelijk is het gekomen.... Of was er een wens?
17 Mar 19 by member: Yoo69
|
Ben t nog niet en zeker geen wens op mn 51e haha
17 Mar 19 by member: bontehond88
|
Dan gewoon lekker bezig met de overgang. Nee moet je niet meer willen op je 51e. Ben er al door heen gelukkig
17 Mar 19 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bontehond88's weight history
|