|
Сейчас позавтракаю и все вернётся ;)
|
280.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 140.50g | Carb: 163.27g.
Breakfast: Глобус Сыр Гранд Блю, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: 365 Дней Макароны, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сармич Сыр Гранд, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|