Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 79.26g | Carb: 81.36g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Яйцо, Мой Торт Сливочная Карамель. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Болгарский Перец, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|