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Sommer 2018/Heute
Diet Calendar Entries for 16 March 2019:
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2283 kcal
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Fat: 74.51g | Prot: 128.23g | Carb: 281.47g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Kräuter, Lidl Eisbergsalat, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Kühne Scharfe Peperoni, Tee. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Bolero Getränkepulver, MUH Schokomilch, hanuta Hanuta, Hydropower Sports Energy Drink Lemon, Weider Yippie! Chocolate-Lava (45g), American Mini Blueberry Pies. more...
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2406 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 45 minutes, Standing - 35 minutes, Working - 1 hour, Driving - 40 minutes, Showering - 8 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes. more...
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 Comments
16 Mar 19 by member: .Memyselfandi.
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16 Mar 19 by member: Büffetsau
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16 Mar 19 by member: Big Gloria
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17 Mar 19 by member: dorle757
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17 Mar 19 by member: Sonja234567
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Beides hübsche Jungs, aber der "Neue" hat noch einen draufgesetzt 😃👍🏼
17 Mar 19 by member: Ritamine_
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Läuft bei dir. 💪 Weiter machen.
17 Mar 19 by member: LottiMcFly
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Beides Ok, jetzt aber besser definiert. Glückwunsch.
17 Mar 19 by member: Cybermaike
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17 Mar 19 by member: Aerosun
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17 Mar 19 by member: Marijolie
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Finde auch dass beides gut aussieht 😎
17 Mar 19 by member: nini0689
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17 Mar 19 by member: H-G.
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17 Mar 19 by member: schnorra
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17 Mar 19 by member: laetitiah9
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17 Mar 19 by member: sir wukulon
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17 Mar 19 by member: nischu61
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17 Mar 19 by member: schlankeelke
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Mir gefällt auch beides, aber ich finde "neu" siehst du noch jünger und pfiffiger aus und ich finde extrem toll definiert jetzt deine Mukis
17 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Vielen Dank euch allen für das tolle Feedback :-)
Rechtes Foto entstand aus der Laune heraus und ich wollte selbst mal gucken ob sich durch das Training etwas getan hat. So entstand der Vergleich. Ich gebe jetzt bis April nochmal Alles, da ich nächsten Monat leider meinen Leistenbruch operieren muss und dann 4 Wochen Trainingsverbot habe :-( Dann bleiben mir wieder 6 Wochen bis zum Bulgarien-Urlaub und da will ich in der besten Form meines Lebens sein :-)
17 Mar 19 by member: Moos89
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