Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 83.74g | Carb: 47.07g.
Breakfast: Сельдерей, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Редис, Мираторг Бургер Классический. Lunch: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вкуссвилл Морская Капуста (Отварная), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Dinner: Пятерочка Лимон, Цветная Капуста на Пару, Good Food Миндаль Сушеный, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Скумбрия Запеченная, Укроп. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|