rd7316's Journal, 16 March 2019


Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
1330 kcal Fat: 49.75g | Prot: 69.09g | Carb: 160.78g.   Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Сметанный Соус, Гречка Отварная. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Запеканка, Сырники (овсяные). Snacks/Other: Яблоки, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rd7316's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.