|
Не знаю, вода это или нет, но другая цифра в начале радует)
|
197.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
427 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 51.79g | Carb: 18.77g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,6%, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Славия Сыр Грация 20%, Голден Яблоко, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|