Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 26.72g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|