Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 59.71g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с молоком, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Яйцо Куриное, Салат с кукурузой. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Snacks/Other: Кофе с молоком, Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, Epica Crispy Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаХороших's weight history
|