|
Ужин)
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 94.56g | Carb: 124.38g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молком Молоко 3.2%, Бакалейщики Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Метатр Говядина в Желе, Салат Ромэн или Соз, Яйцо Куриное, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Шампиньоны, Granabella Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Семушка Грецкий Орех, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena.Borison's weight history
|