Екатерина0106's Journal, 15 March 2019

Завтрак: семена льна, кукурузная каша, хлебец, сливочное масло, кофе.

Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
1483 kcal Fat: 50.66g | Prot: 98.02g | Carb: 162.14g.   Breakfast: Каша кукурузная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семена Льна. Lunch: Куриное филе, Чечевица зелёная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Лимонный Сок, ITLV Оливковое Масло, Овощи свежие. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Овсяное печенье с яблоком. more...
1772 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Семена нужно размалывать 
15 Mar 19 by member: marinasyuzeva
А мне так нравится.  
15 Mar 19 by member: Екатерина0106

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Екатерина0106's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.