|
Вода
|
188.5 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 101.01g | Carb: 254.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Киви с Мятой, Оливковое Масло, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Голубцы худейка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Венгерка с Абрикосом . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|