Alex_Novosib's Journal, 24 November 2012

248.7 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 50.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1933 kcal

Fat: 84.29g | Prot: 49.95g | Carb: 253.80g.   Breakfast: Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Молоко 0.5%, Каша Молочная Рисовая с Клубникой. Dinner: Мандарины, Конфета 1 шт, Голубцы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). more...

2902 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...