|
Завтрак на 690 ккал, омлет с грибами и беконом, спаржа, запеканка творожная с кокосовой мукой
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
2163 kcal
|
Fat: 171.33g | Prot: 132.11g | Carb: 22.63g.
Breakfast: Спаржа, ВкусВилл Творог 9%, Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Сыр Пармезан (Твердый), Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Свинина Окорок, Оливковое Масло, ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Орех Пекан, Ашан Миндаль Сушеный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Сыр Дор Блю, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|