👍es kommt wieder 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
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203.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
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1748 kcal
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Fat: 61.07g | Prot: 87.24g | Carb: 126.61g.
Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Barilla Fusilli, Purland Gulasch Gemischt. Dinner: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Na siehst du 👍dir auch einen schönen Dienstag
12 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Schönen Dienstag und immer schön dran bleiben
12 Mar 19 by member: nini0689
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Super! Dir auch einen schönen Tag ☺
12 Mar 19 by member: Marijolie
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super, immer dran bleiben 👏👏💪
12 Mar 19 by member: Brigitte 00
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Siehste, alles wird gut! 😊
12 Mar 19 by member: schlankin2024
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Einen späten Gruss. Na also es geht doch weiter.🙋♀️🍀🌻.Schönen Nachmittag. Pass auf dich auf
12 Mar 19 by member: schnorra
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12 Mar 19 by member: Huehndez17
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12 Mar 19 by member: silvajanke
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