Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 83.76g | Carb: 174.05g.
Breakfast: Киви, Апельсин, Сыр Российский, Barilla Макароны. Lunch: Грецкие Орехи, Кинто Наршараб , Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Ермолино Йогурт Черника, Ермолино Творог 2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|