Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
2302 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 116.87g | Carb: 254.01g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Магнит Апельсин, Мандарины, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Льняное Масло, Кокосовая Вода, Heinz Печенье Детское, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Рис Рубин, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Кокос, Heinz Чесночный Соус, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
gaining 7.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|