Вот так всегда - ничего толком и не съела, а половина РСК тю-тю.
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 79.07g | Carb: 158.44g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, МарС Баунти, Корона Шоколад Молочный. Lunch: Кускус, Козлятина Тушеная, Чай, Салат из Капусты с Колбасой. Dinner: Дижонская Горчица, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. more...
|
|
Comments
11 Mar 19 by member: Жора Похудейка
|
Всего-то мясо, гарнир и салат.🤷 Стандартный набор.
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Во всем виновата капуста. Стопроцентно)))))
11 Mar 19 by member: grand_evgenia
|
Эта капуста чертовски калорийна😁
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
а зачем столько мяса навалила?
11 Mar 19 by member: nadya-s
|
Затем же, зачем и другую еду - чтобы съесть. А зачем ещё люди кладут еду в тарелку? 😂😂
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
11 Mar 19 by member: maran78
|
maran78, если только чай был выпит с пакетиком!)
11 Mar 19 by member: grand_evgenia
|
кускус вбивайте готовый уже, а не сухой, калорийность неправильная
11 Mar 19 by member: 0583656
|
11 Mar 19 by member: tigrarrr
|
Мне удобнее сухой, потому что я его водой потом заливаю на глаз. Сухой взвесила, запарила - и из одного и того же веса сухого кускуса может выйти 200 грамм, а может выйти 300 грамм готового. И точность в итоге будет ещё меньше)
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
И почему калорийность неправильная? Вроде бы, с цифрой на упаковке все совпадает))
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Правильно, что сухой пишешь.
11 Mar 19 by member: maran78
|
Maran78, вот и я тоже так думаю)) Отварные крупы я вбиваю тогда, когда нет возможности взвесить в сухом виде. Ну там, сварила риса на три дня на двоих, а устраивать пляски с весами и калькулятором, сравнивая сухой и готовый рис, мне лень😂😂 А кускус - такая замечательная крупа, которую можно приготовить прямо в тарелке.
11 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Рейвен, может, человек думает, что все, кто вбивает сухие крупы, ест их, тоже минуя процесс приготовления? 🤣
11 Mar 19 by member: Хепфи
|
12 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|