|
Вес стоит. И стоит,и не двигается... Начало напрягать, и объёмы не уменьшаются...Ничего не меняла в питании, ни плюс, ни минус... Как же растрясти свою задницу???
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 89.84g | Carb: 127.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Чечевица Вареная. Dinner: Шашлык из Свинины, Лента Горошек Печёный с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Лента Клементины, Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко. more...
|
|