Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
170.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
2343 kcal
|
Fat: 136.51g | Prot: 87.08g | Carb: 244.15g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Халва, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. Lunch: Любятово Печенье. Dinner: Bonduelle Горох, Гармония Сметана 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Витек Кукурузные Палочки, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|