Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 164.22g | Prot: 82.88g | Carb: 28.22g.
Breakfast: Индюшатина, Яичница (с Целым Яйцом), Jarrow MCT Oil. Lunch: Сильпо Свинина Ошеек, Авокадо. Dinner: Бекон Копченый. Snacks/Other: Lindt 85% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Кето Хлеб. more...
|
steady weight
|
 Comments
вы ещё на Кето ? хотела спросить почему у вас такие скачки веса, чуть ли не в 1 кг то в одну сторону то в другую( просмотрела ваши взвешивания с января). спрашиваю не из любопытства, хочу попробовать кето.
10 Mar 19 by member: Glori 777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|