Marciao's Journal, 08 March 2019

Cultivando bons hábitos

Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
3231 kcal Fat: 157.02g | Prot: 131.93g | Carb: 325.08g.   Breakfast: Banana Prata, Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doce de Leite, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Habib's Beirute, Club Social Sabor Queijo, Panco Biscoito Salgado Wind. more...

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