Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
163.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 24.44g | Carb: 13.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Блины кокосовые. Lunch: Аквамарин Печень Минтая, Кетохлеб, Fine Life Сливки для Взбивания , Востряково Сало Белорусское. Dinner: Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kashtanka_life's weight history
|