|
Вчера кушала вареные яйца, цитрусовые в большом количестве. Вечером с мужем в ресторане съела мидии, салат из помидоров, стейк форели гриль
|
190.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 61.68g | Carb: 69.80g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Вегетория Сухари , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры. Dinner: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|