Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
2535 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 68.04g | Carb: 272.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Чудо Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Чудо Имбирный Пряник, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Lay's Чипсы, Салат "Ленивчик" Vip, Афанасий Пиво Нефильтрованное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|