|
03.03.2019 Ölçüm
Kol__22,23
Göğüs__80
Bel__71
Belboşluğu__68
Göbekdeliği__76
Göbek__80
Kalça__87
İç bacak__49
Bacak__42
Altbacak__31
Diet Calendar Entries for 07 March 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 65.98g | Carb: 207.96g.
Breakfast: Muz, Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Yer Elması. Dinner: Kıyma, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Kuru Erik, Peyman Kuru Incir. more...
|
|
1507 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|