Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
589 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 38.70g | Carb: 48.33g.
Breakfast: Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|