Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 112.00g | Carb: 185.21g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, ИП Лебедева Д.с. Шоколадное Суфле. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лебедева Д.с Мясо с Головы со Сметаной, Рис Вареный. Dinner: Жар Свежар Пирог Малинник, KDV Чио Рио, Картошка Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinnnes's weight history
|