Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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167.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
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2869 kcal
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Fat: 115.69g | Prot: 167.36g | Carb: 228.06g.
Breakfast: 치킨까스, 군고구마. Lunch: 양념갈비, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵. Dinner: Rule 1, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 파절이, 고구마, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Other: CJ 비비고 한입 떡갈비, 동그랑땡, 파리바게트 밤식빵, 아메리카노, 파리바게트 딸기듬뿍티라미스, 바나나, 삶은 계란, 계란말이. more...
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gaining 4.6 lb a week
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