Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 57.91g | Carb: 119.21g.
Breakfast: Bonduelle Горох, Re”Verans” Сыр Овечий, Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Рис Басмати , Walden Farms Chocolate Dip. Dinner: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Corrado Оливки Греческие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|