|
обед 418 ккал ;)
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 92.07g | Carb: 137.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Кефир 1%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Яйцо. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Амур. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Полезные Продукты Сырники. more...
|
|
 Comments
05 Mar 19 by member: svetlanadvoryantceva
|
Хлеб с рисом.... Это хлеб с хлебом. Но если подходит, то почему нет?!!
06 Mar 19 by member: Serafima2018
|
Это булгур, а хлеб чтобы набрать до 400 ккал. Обычно я не хлеб с кашей, но в этом день чё то мало было углеводов и калорий, вот и добавила 30 гр хлеба цельнозернового 😄
06 Mar 19 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|