|
Обед сегодня холодный и в машине, на светофорах, ничего не успеваю. 480 кк : шашлык и салат
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 153.61g | Prot: 120.32g | Carb: 22.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Свинина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное. Snacks/Other: Орех Пекан, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|