Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 106.92g | Carb: 224.10g.
Breakfast: Киндер Шоколад. Lunch: Зареченский Продукт Соус Болгарский, Рубленные Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|