|
План на понедельник: -ждать пятницу😏
Diet Calendar Entries for 04 March 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 78.18g | Carb: 252.70g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Ласковое Лето Творожок Клубника, Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Federici Спагетти #3. Dinner: Konti Супер Контик, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Молочное Раздолье Десерт Творожный Мишу 3%. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный. more...
|
|
1439 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
отличный план 👍 присоединяюсь 🙌
04 Mar 19 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Прекрасная Брунгильда 😁👍👋
04 Mar 19 by member: integras
|
А я жду пятницу со страхом. Экзамены, они такие 😬
04 Mar 19 by member: Lucy_mb
|
lilla_val зачем же бояться?😏 у вас,при любых раскладах, уже есть повод быть этой пятнице прекрасной!😁🥂
04 Mar 19 by member: integras
|
04 Mar 19 by member: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
integras's weight history
|