Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 76.22g | Carb: 129.54g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром. Lunch: Белый Замок Кефир 2,5%, Джаз Арахис в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Мёд, Слайсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|