Ser cada dia mais saudável é o alvo's Journal, 03 March 2019

Jejum intermitente de 19 horas e depois abri a janela com churrasco ,frango assado e salada de maionese.
Como agente desacostuma comer bastante,como pode?

Diet Calendar Entries for 03 March 2019:
2421 kcal Fat: 130.04g | Prot: 191.14g | Carb: 88.86g.   Lunch: Salada de Maionese, Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Skol Cerveja, Aurora Salame. Dinner: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Maionese, Churrasco. more...
2059 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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