Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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179.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
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2112 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 93.78g | Carb: 271.97g.
Breakfast: Maille Moutarde Fins Gourmets, Café, Bonne Maman Confiture Oranges Amėres Intense, Miel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, le Floch Brioche Tranchee. Lunch: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pommes de Terre Vapeur, Rôti de Porc, Kriss-Laure Tomate Provençale, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Mâche, Pain aux Céréales, Carrefour Ananas en Morceaux. Dinner: Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Jambon, Pâté de Foie, Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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